Slow living merupakan gaya hidup yang semakin populer dan dipraktikkan oleh banyak orang. Daya tarik slow living terletak pada pesan penting yang disampaikannya, yaitu hidup dengan mengurangi konsumsi barang dan menjalani kehidupan sehari-hari dengan lebih lambat.

Bagaimana Anda berlatih hidup lambat?

Tidak ada salahnya menyamakan kehidupan yang lambat dengan kehidupan yang santai, namun bukan berarti Anda menjalani kehidupan yang stagnan atau malas.
Faktanya, gaya hidup yang lambat dapat memungkinkan Anda menghabiskan waktu sebanyak yang diperlukan untuk menyelesaikan setiap tugas dan aktivitas yang perlu dilakukan.

Selalu sibuk tidak selalu baik dan hidup santai tidak buruk. Namun, memulai hidup secara perlahan bukan berarti Anda harus membuat perubahan drastis dalam sekejap mata. Perubahan kecil dan konsisten dalam pola pikir dan kebiasaan dapat memiliki dampak terbesar.

Manfaat hidup lambat untuk hidup Anda

Berikut beberapa manfaat hidup lambat yang bisa Anda nikmati.

Hemat uang

Jika Anda menjalani kehidupan yang lambat, Anda perlu membuat keputusan keuangan yang baik dengan memprioritaskan apa yang penting dan tidak menghabiskan lebih banyak uang untuk hal-hal yang kurang penting.

Lebih bahagia

Kehidupan yang santai dapat membuat Anda menghargai nikmat dan hal-hal kecil dalam kehidupan sehari-hari.

Lebih sehat

Hidup perlahan dapat membantu mengelola kecemasan dan stres yang disebabkan oleh jadwal sibuk Anda dan kehidupan sehari-hari yang sibuk.

Meningkatkan hubungan

Kehidupan yang lambat mendorong Anda untuk menghabiskan lebih banyak waktu berkualitas dengan orang yang dicintai, menempatkan hubungan Anda di atas pekerjaan atau media sosial, dan memperkuat komunikasi dalam kehidupan nyata.

Meningkatkan Produktivitas

Hidup perlahan dapat membantu Anda fokus pada pekerjaan yang bermakna dan menyingkirkan hiruk pikuk yang tidak produktif, meningkatkan produktivitas Anda di tempat kerja.

Lebih banyak waktu

Mengurangi aktivitas yang menghabiskan waktu, seperti menonton TV atau media sosial, memberi Anda lebih banyak waktu untuk menikmati aktivitas yang lebih bermakna.

Menjalani kehidupan yang lambat berarti berfokus pada kehidupan yang lebih baik, bukan kehidupan yang lebih cepat. Anda dapat menciptakan gaya hidup yang santai, tetapi lebih bermakna, sadar dan fokus pada hal-hal yang penting bagi Anda.